Mis EI ole coaching?

Kui öelda sõna "coaching", siis igaühel on kohe mingi kujutlus peas. Mõni mõtleb Tony Robbinsi staadionishow’le, mõni kallile tunniajalisele diivanil pikutamisele, mõni arvab, et see on sama, mis teraapia. Aga… tegelikult mitte. Et asi selgem oleks, räägime hoopis sellest, mis coaching kindlasti EI ole.

Coaching ei ole Malle grillipeol ega kallis jututund – loe 5 humoorikat näidet, mis coaching kindlasti EI ole.

1. Coaching ei ole Malle grillipeol

Kui Malle sulle šašlõki kõrvale selga lendab ja küsib: “Noo, aga mis sa arvad, miks sa ikka veel vallaline oled? Kas see võib olla seotud su sisemise lapsega?” – see ei ole coaching. See on lihtsalt Malle, kes tahab tähtis olla. Coach ei roni sulle külge ootamatute “elupäästvate küsimustega”, vaid loob turvalise ruumi, kus sa saad ise vastuseid leida.

2. Coaching ei ole traumateraapia

Kui sul on vaja lahendada sügavaid lapsepõlvetraumasid või PTSD-d, siis selleks on terapeudid ja psühholoogid. Coach ei hakka kaevama su hingesügavustesse ja ei ütle: “Räägi veel oma ema kohta…” Coaching keskendub pigem sellele, kuidas sa liigud edasi, mitte sellele, mis sind kunagi katki tegi.

3. Coaching ei ole lihtsalt kallis vestlus

Kui keegi arvab, et coaching on sama, mis kallis jutuajamine kohvitassi taga, siis ta pole õiges kohas käinud.Coachingu mõte ei ole sulle lihtsalt “jah, sa oled tubli” korrutamine 60 minuti eest 200 eurot. See on protsess, kus sa saad selgust, fookust ja konkreetseid samme, mis viivad sind lähemale sellele, mida päriselt tahad.

4. Coaching ei ole sõbra lohutamine

Kui sa helistad sõbrale pärast halba kohtingut ja ta ütleb: “Ah, ära põe, kõik mehed ongi imelikud”, siis see ei ole coaching. Coach ei anna sulle niisama lohutust ega üldiseid lohutusfraase. Ta aitab sul märgata oma mustreid ja võtta vastutust, et sa järgmine kord teeksid teistsuguseid valikuid.

5. Coaching ei ole universaalne “elunõuanne”

Kui keegi räägib sulle, et edu saladus on hommikul kell 5 ärkamine, jääkülm dušš ja 18-tunnine tööpäev, siis see ei ole coaching – see on kellegi isiklik režiim. Coach ei suru peale ühte meetodit, vaid aitab sul leida tee, mis sobib just sulle.

Niisiis – mis coaching tegelikult on?

Coaching on pigem peegel ja kompass korraga: aitab sul näha, kus sa praegu oled, ja hoida kurssi sinna, kuhu tahad minna. See on koostöö, mitte loeng ega lohutus. Ja kõige parem – sind ei ründa keegi ootamatult grillipeol. Coache, numerolooge, toitumisnõustajaid ja muid vahvaid praktikuid leiad ka meie lehelt. Vaata üle, kui otsid endale parajasti teejuhti! Kiika SIIA.