Toitumine on palju enamat kui lihtsalt kalorite lugemine: see on suhe iseenda, toidu ja eluenergiaga. Siin kategoorias räägime toidust, mis päriselt toidab: retseptid, praktilised nipid, toidulisandid, teaduspõhised selgitused ning ka kuulamise ja tunnetuse tähtsus söömise juures. Usume, et teadlik toitumine aitab sul end paremini tunda, rohkem energiat saada ja elada elujõulisemalt. Ja seda kõike ilma äärmustesse kaldumata või süümepiinadeta.