Hüpnoteraapia on teadlik ja juhendatud töö alateadvusega, mille käigus klient viiakse sügavasse lõõgastusseisundisse. Selles seisundis pääseb ligi sisemistele uskumustele ja mustritele, mis muidu jääksid varjatuks. Hüpnoteraapia võib aidata vähendada ärevust, leevendada valuaistinguid, tugevdada enesekindlust, muuta piiravaid harjumusi ja avada loovust. See võimas tööriist ühendab teaduse ja sisemise töö. Selles kategoorias leiad nii hüpnoteraapia selgitusi kui ka praktikud, kes seda pakuvad.