Kuidas saada leinanõustajaks: eriala, mis nõuab südant ja kohalolu

Lein ei ole ainult kaotus, vaid ka muutus. See puudutab iga inimest. Seepärast on leinanõustaja töö üks inimlikumaid ja vajalikke teekondi tänapäeva maailmas. Paljud coachid, terapeudid ja hingetöötajad jõuavad selleni loomulikult: läbi enda kogemuse, kliendi lugude või sisemise kutse.

Aga kuidas tegelikult saab leinaga töötada nii, et see oleks toetav, mitte kurnav?

Leinanõustaja on kohal mitte selleks, et valu ära võtta, vaid selleks, et aidata inimesel sellega elama õppida.

Miks just leinanõustamine?

Kui inimesed kaotavad midagi või kedagi, lagunevad korraks nende senised orientiirid. Nad ei vaja alati lahendust – nad vajavad koosolemist. Leinanõustaja on inimene, kes julgeb olla vaikuses, kui teised sellest mööda vaatavad.

Sageli valivad selle tee inimesed, kes on ise läbi teinud kaotuse ja õppinud sellest välja kasvama. Teised jõuavad selleni oma coachingu- või teraapiapraktika käigus, mõistes, et iga muutus – olgu see lahutus, töökaotus, lapse kodust lahkumine või identiteedimuutus – kannab endas leina varjundit.

Isikuomadused, mis teevad heast praktikust leinanõustaja

Leinanõustamine ei nõua kangelaslikkust, vaid rahulikku kohalolu ja tundlikku empaatiat. Hea leinanõustaja on inimene, kes:

• kuulab rohkem kui räägib: mõistab, et sõnad ei päästa, aga kohalolu tervendab;

• suudab hoida ruumi ka siis, kui teine inimene on segaduses, vihane või nutab;

• teab oma piire: ei võta kliendi valu enda kanda, vaid juhib teda turvaliselt läbi protsessi;

• usub inimhinge vastupidavusse ja aitab teistel taas leida mõtte ja valguse.

  
  

Need omadused on osaliselt kaasasündinud, kuid neid saab ka arendada: läbi teadvelolekupraktikate, supervisiooni ja enesetöö.

Kuidas leinanõustajaks õpitakse?

Eestis saab läbida leinatoetuse ja kriisinõustamise koolitusi mitmetes õppeasutustes ja erakoolides (nt kriisinõustaja ja hingehoidja programmid). Samuti on võimalik täiendada olemasolevat coachingu- või teraapiapraktikat leinaga töö suunal, õppides:

• leina psühholoogilisi etappe ja vorme (sh äge, krooniline, latentne lein);

• kuulamis- ja küsimistehnikaid, mis sobivad tundlike teemade jaoks;

• emotsionaalse enesehoolduse võtteid, et vältida läbipõlemist.

  
  

Sageli valivad praktikud modulaarse täiendusõppe, mis võimaldab uued oskused siduda olemasoleva suunaga – näiteks holistilise tervise coach võib õppida leinaga töötama kehalise teadvustamise kaudu, hüpnoterapeut alateadvuse ümbertöötluse kaudu, terapeut või psühholoog läbi nõustamissüsteemi.

Kuidas see täiendab coachingupraktikat?

Leinanõustamine õpetab olema inimese kõrval, mitte ees. See annab sügavust ja küpsust ka coachingu töös, sest muutus ja kaotus käivad käsikäes. Kui oskad ära tunda, millal klient tegelikult leinab midagi kaotatut (isegi kui see on vana identiteet, töö või suhe), suudad teda paremini toetada.

Leinaga töötamine toob coachingu tasandile rahu, kaastunde ja inimlikkuse, mida tänapäeva kiires maailmas aina enam vajatakse.

🕯️ Kui tunned, et see kutse puudutab sind

Kui märkad, et sind tõmbab see teema – alusta uurimisest, lugemisest, kuulamisest. Küsi endalt: Kas ma olen valmis hoidma ruumi, kus sõnu pole vaja? Kui vastus on “jah”, siis võib-olla on leinanõustaja tee just sinu järgmine samm.